Wochenendseminar "Abenteuer Ernährung"

Diese zwei Tage drehen sich nur um das Thema Essen:
Ob Heilpflanzen, Wildkräuter oder tropische Früchte - viele ungewöhnliche Lebensmittel werden hier, zusammen mit ihren Wirkungen, vorgestellt. Per Lichtbildvortrag und zusammen mit einem großen exotischem Buffet wird der Genuß, die Vielfalt und die Möglichkeiten einer guten Ernährung gezeigt. Rezepte und Tipps für den Alltag werden so mit spannenden, wissenschafftlichen Erkenntnissen kombiniert.
Dabei entsteht ein Überblick über die wichtigsten aktuellen Ernährungstrends (Rohkost, Paleo, Low Carb & ketogene Ernährung) und eine Hilfestellung, wie man dieses Wissen effektiv für sich selbst nutzen kann.

Illian Sagenschneider ist Biologe und befasst sich seit über 20 Jahren mit dem Thema Essen und Gesundheit. Kosten 200 € inkl. tropischem Buffet.